首页 >  小儿补钙 >  缺钙自测

婴儿缺钙怎么办?家长应懂的调理方法

2016.08.04 1208 字号

婴儿缺钙怎么办?家长应懂的调理方法

  婴儿许多身体器官尚未发育完全,所以为了促进这些器官得生长,往往需要摄入大量的钙。如果婴儿出生后不注意钙剂的补充和进行一些补钙活动,就会导致婴儿缺钙,严重影响婴儿的生长发育。婴儿缺钙怎么办呢?有些调理方法是家长一定要懂的。

  婴儿到底需要摄入多少钙?许多家长对这方面缺乏正确的观念,所以在生活中不能给婴儿提供足够的钙量。根据国家规定,5个月以下的婴儿每日至少需要补充300毫克的钙,而一岁以内的婴儿每日所需的钙量应在400毫克以上,一岁以上的婴儿每日应摄入600毫克以上的钙才能满足其生长需求。

  婴儿补钙的调理方法

  1.6个月以下的婴儿若发生缺钙,不需特别增加补钙食物,只需继续维持母乳喂养,可适当增加喂养量。缺钙严重的婴儿可食用补钙奶粉,牛奶中所含的钙量可满足婴儿生长发育需要。

  2.一岁左右的婴儿若发生缺钙,家长可在其饮食中加入补钙的食物,如牛奶、奶酪、豆制品、虾皮等,但是同时不可忽略维生素的补充,补钙的同时补充维生素才能促进钙吸收。

  3.婴儿若需服用补钙的食物,可选择乳钙类产品,乳钙类产品易于吸收,而且容易添加到婴儿日常食用的果汁或牛奶中。

  4.除了乳钙类产品,婴儿还可服用钙剂进行补钙,比如龙牡壮骨颗粒,它的成分很安全,而且味道讨喜。婴儿服用之后不仅可起到补钙作用,还能健脾和胃,促进其生长发育。

  5.在饮食中调理固然重要,家长切勿忘记平时多带孩子晒晒太阳,晒太阳可以促进婴儿体内钙质的合成和吸收,使孩子在得到活动的同时能缓解缺钙症状。

 


分享到
小儿补钙
补钙壮骨 宝宝消化吸收 增强宝宝免疫力 正确治疗 预防保健 宝宝补钙食谱 缺钙自测
宝宝常用药
补铁补血 健康成长 感冒咳嗽 消化吸收 宝宝湿疹 宝宝尿床 宝宝红屁股
专家咨询
专家咨询
专家解答
会员之家
个人中心
活动游戏
调查问卷
  • 官方微博

    官方微博
  • 官方微信

    官方微信