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缓解宝宝便秘食谱之拔丝白薯

2018.01.25 227 字号

原料:白薯500克、白糖250克、食油15克、枸杞子10克、葡萄干100克

做法:

1)白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色,枸杞子蒸熟。

2)炒锅烧热,入油少许,加白糖融化,熬成金汁,能拔丝时将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子、葡萄干翻动,立即出锅。

      此品有助消化、帮助营养吸收,加快新陈代谢和肠胃蠕动的功效,利大便,治便秘。适合3岁以下儿童食用。

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