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宝宝补钙食谱之海带豆腐

2017.12.21 275 字号

材料:豆腐40克,海带3克,红萝卜20克

做法:

1、豆腐切小丁,红萝卜切成细末,备用。

2、将豆腐,红萝卜和海带一同加入滚水中。

3、煮熟后加入少许盐,勾芡,撒上少许芝麻即成。

注意:豆腐,海带,芝麻的含钙量都很丰富,可帮助宝宝的骨骼发育。适合1岁前宝宝食用。

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