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宝宝独睡具有的好处还不少

2016.08.22 737 字号

宝宝出生了,小小的身体看起来特别让人心疼,恨不得24小时看着他,一刻也不要离开。但是,睡觉的时候最好能让宝宝独睡,不与大人同床。初为人父母的家长可能觉得不忍心,这么小的宝宝就要自己一张床,也不知道他够不够暖,会不会吐奶,有没有踢被子。但是,宝宝独睡的好处非常多,从宝宝出生第一天起就应该训练他独睡。

父母可能会认为,这么小的孩子应该得到父母贴心的陪伴,才能建立起安全感和依赖感。但是,让宝宝学会独立也非常重要,独睡是训练宝宝独立很重要的一点。如果宝宝到了要上幼儿园的年龄还不能独睡,将会带来许多的麻烦。训练独睡的时机越早越好。宝宝一旦习惯了独睡,将给父母带来四大好处。

一、从小培养内心独立

研究表明,孩子的独立包括形式和内容两个方面,形式是指孩子的行为方式,如自己跟自己玩耍,自己和自己说话等,内容则指孩子的内心。小宝宝自己一个人待着的时候也可以做很多事情,睁大眼睛到处看,吃手指,玩玩具等等,短暂的独自呆着并不会造成安全感的缺失。

反而,如果宝宝一直有家长陪着,就会形成过度依赖,突然有一天要离开父母到幼儿园去了,就会百般不适应,难以培养独立意识和自理能力,也不利于心理的成熟。这不仅影响到他在幼儿园的学习生活,还会造成长大后难以适应孤独寂寞。而训练独睡,是培养内心独立最好的方式之一。

二、有利于宝宝的身心健康

宝宝与父母同睡,大人呼出的二氧化碳含量较高,宝宝难以呼吸到新鲜的空气,很容易使宝宝大脑供氧不足,容易出现睡眠不安、做噩梦、半夜惊醒啼哭等现象。睡眠过程中大人还有可能因为翻身而压到宝宝引起窒息,爸爸如果打鼾的话对宝宝的影响更是大。宝宝与大人同一个被窝还有可能把大人身上的细菌传染给宝宝,影响宝宝身体的正常发育。如果宝宝独自睡一个小床,周围的空气都会变得清新起来,对他的身心健康非常有好处。

三、防止宝宝产生恋父或恋母情结

3岁左右的宝宝有最初的性别意识了,开始能分清自己是男孩还是女孩。这时宝宝的心理处于发育的一个重要阶段。如果宝宝一直习惯于与父母同床睡觉,就会造成强烈的依赖感,一旦分床会有很强的焦虑感和缺乏安全感,严重者就形成了恋父或者恋母情结,最坏的情况可能会导致宝宝长大后缺乏自爱、自律,甚至会有性识别障碍。

四、促进夫妻间的感情

宝宝出生后,妈妈的重心大多是放在宝宝身上,做任何事都围绕着宝宝,特别是晚上睡觉的时候,要喂奶、哄宝宝入睡,需要耗费非常大的精力。宝宝睡在身边,稍有动静都可能会引起妈妈的关注。夫妻之间的交流往往比以前少了很多,久而久之对夫妻感情造成了影响。好不容易把宝宝哄入睡了,已是身心俱疲,根本没有精神与丈夫好好沟通,长此以往夫妻间的关系必受影响。

宝宝独睡的好处非常多,最好在宝宝还没有形成与父母同睡依赖的时候就开始训练他独睡,但是一定要循序渐进,先同房而不同床,到一岁左右再慢慢发展为分房睡。训练的时候要有耐心,不能想着一步到位,即要坚持训练,又要顾及宝宝的情绪。


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